1.小暑是农历二十四节气的第十一个节气，夏季的第五个节气，标志着夏季正式开始。每年7

月7日或8日，当太阳达到黄经105°时，是夏季的小暑。舒，是热的意思，小舒是小热的意思，表示天气

开始热了，但还没到最热。这种气候与中国大部分地区基本一致。

2、盛夏时节，华南地区平均气温在26℃左右。所有地区也进入雷暴最多的季节，经常伴有大

风、大雨，有时还会有冰雹。在华南大部分地区，必须尽早采取东旱西涝的措施，尽可能减少损失。在

我国大部分农区，农历五月收割后，小暑前后，除东北、西北地区冬小麦和春小麦收割外，我国所有农

作物均进入丰收阶段。旺盛的成长，农业主要在各个领域。管理工作应以追肥和病虫害防治为主。

3、过去，小暑有“吃新”的民俗。 “食心”就是把新鲜打好的大米，小麦等磨成粉末，做成

各种糕点，面条。同时，这些新品也要准备祭祀先人，请保佑天气。

4、小暑过后，“三伏天”的第一波热浪袭来。北方人习惯在小暑日喝粥，主要是清热防暑，

调理肠胃。炒绿豆芽已经成为配菜的首选。很多地方还有“小夏吃藕”的习俗。因为莲耦有开胃作用

适合夏季食用。诗人苏东坡称西瓜雪糕仙液，入胃清心。

5、虽然小暑不是一年中最热的季节，但紧随其后的是一年中最热的大暑。民间有“小暑大

热，蒸蒸蒸蒸”，天气也会越来越闷热潮湿。

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